Paul's profileMarathonfreak ...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
11/1/2009 1/11Gisteren was mijn verjaardag en als verrassing hadden ze een diner en bowling voor me in petto.
Het was een superleuke avond, het heeft eens deugd gedaan.
Eten was er à volontè dus vandaag moest er gesport worden.
Met enkele vrienden ging het richting Baardegem voor de MTB toertocht.
We kunnen kieze tussen 26, 36 of 46km en we gaan voor de middenweg.
Het weer is droog maar ze voorspellen wel regen, er staat ook enorm veel wind dus sommige stukken gaan we mogen stampen.
Veel technisch is er niet bij vandaag, wel leuke stukken tussen de velden en veel kuilen en stenen.
We rijden aan een mooi tempo en ik voel dat vorige week nog in de benen zit.
Ook ben ik wat ziek de laatste dagen en mijn energie is niet wat het moet zijn.
Maar na enkele kilometers moeten ze me toch al terugroepen om wat trager te gaan, hehe, kan het niet laten.
Na 24km moeten we kiezen voor 35km of 46km, het kriebelt bij mij en ik vraag toestemming aan mijn maten om hun te verlaten.
Vanaf nu fiets ik alleen en het zwaarste stuk richting Affligem zit juist in deze extra lus.
Het lukt me wel om overal goed door te stampen en mijn gemiddelde gaat toch wat de lucht in.
Ik mis wat modder en meer technischestukken maar toch heeft de organisatie het beste er uit gehaald.
Veel asvalt hebben we niet gezien.
Goed bezweet kom ik aan in net iets meer dan twee uur, een gemiddelde van bijna 23km/u heb ik aan de laatste 12km te danken waar het regelmatig tegen de 40km/u aan ging.
Ik kwam 20 minuutjes na mijn maten binnen dus dat zegt genoeg over de laatste kilometers.
Nog even napraten en niet lang daarna begint het te regenen. Volgende week doe ik waarschijnlijk de country cross mee in Steenhuffel,
1uur fietsen door de wei en alles geven.
TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://paulvanhiel.spaces.live.com/blog/cns!D6A116F3B0BFD79E!3291.trak Weblogs that reference this entry
|
|
|
